汗异味影响「社交距离」与人际关系

多汗、异味不但会拉开彼此的「社交距离」，也对人际关系与心理健康造成负面作用。 台湾桃园长庚医院皮肤科主任暨长庚诊所美容医学科主任黄耀立指出，新民调发现，95%民众认同狐臭会影响第一印象。在两性关系中也有近九成认为多汗、狐臭影响观感；另外83%赞同味道会影响异性吸引力。

其中，近21%对另一半的多汗狐臭选择隐忍。显然腋下多汗与异味，确实会增加社交困难，建议民众「爱他就要告诉他」。

黄耀立说明，人体主要有两种汗腺，小汗腺分布在全身，主要功能是排汗；而大汗腺在分布在腋下、跨下等处，会分泌乳黄色物质，经由毛囊中的细菌分解后，藉由体温和汗水传播出去形成臭味。

如果天生汗腺浓度高，就易形成狐臭等严重气味。黄耀立举例，就曾有17岁少女因腋下狐臭，在长辈鼓励下前来门诊求助，顺利解决腋下多汗异味的根源。

网络流传小苏打、不吃辣真能解决腋下汗臭？

针对网络流传各种止汗消臭偏方，是否真能解决多汗腋臭？黄耀立解释，少吃辣可以减少分泌量，但不具治疗效果。

多喝水则适量为主，喝水并无法治疗汗臭。至于彻底刮除腋毛或使用小苏打清洁，可以减少汗味传播跟严重性，但没有针对异味根源去处理。如果真的受多汗腋臭困扰，建议还是就医评估。

可改善多汗异味的方法，有短期效果和长期效果的不同。黄耀立解释，坊间很常见的止汗剂虽然有用但时间很短，有些人出汗量大，效果维持不到数小时，如果成份复杂还可能有色素沉淀、接触性皮肤炎等风险。肉毒杆菌也是治疗方式之一，效果可维持4至6个月，并只能抑制小汗腺，间接去达到控制狐臭的目的。 

免开刀微波热能解决腋下多汗臭味 过去要彻底解决大汗腺的多汗异臭，有内视镜的神经截断手术可选择，虽然效果恒久但可能带来下半身大量出汗的「代偿性多汗症」。至于刮除汗腺的狐臭手术，则有永久疤痕与较长恢复期，术后行动相对不方便。

近年利用微波热能局部破坏汗腺的方法，电磁波会在皮下打出场域，使水分子在其中旋转产生热能，准确破坏出汗的汗腺，不必开刀手术就达到止汗、除臭、除毛效果。

黄耀立指出，针对多汗、腋臭的微波热能治疗，相对来说安全且有效，单次疗程时间短，患者当天回家就能洗澡，生活行动方便性高，已通过美国与台湾认证。医师提醒，多汗异味如果影响到正常生活，民众可就近至皮肤科清新门诊寻求医师诊断协助。

来源：今健康