近日常有名人因心血管疾病猝死之新闻，令人不胜唏嘘。

医师提醒，温差大比低温更致命，近期日夜温差大，各地白天甚至飙破30度，到了夜晚可能连20度都不到，对于罹患心血管疾病的民众是一大负担，门诊因心血管疾病就医的患者增加约1成。提醒民众，「温差大」比「低温」还危险。

台湾医院心脏检查室主任潘泓智表示，虽然冬天气温低，心血管疾病患者的死亡风险高，但相较于持续性低温，人体较有足够时间适应温度，反而是忽冷忽热的天气所引发的心血管危机，更容易被忽视，引发猝死的风险也会明显增加。

温差大喘不过气？可能是心肌缺氧、梗塞

潘泓智指出，在日夜温差大的时节，门诊常见患者抱怨胸闷、胸痛、喘不过气、冒冷汗等症状。此时极有可能是因气温骤降，血管剧烈收缩，若是血管原本就有硬化或狭窄，就有可能导致心肌缺氧，产生胸口不适的诸多症状。

若运气不好，甚至可能造成血管内斑块裂解，血小板瞬间凝聚，引起心脏冠状动脉阻塞，这就是有高度风险的心肌梗塞。

民众常误会心血管疾病是老年人的专利，其实年轻人病发前，有可能完全没有明显症状，往往更会导致无法挽回的憾事。

温差大的季节，谨慎「泡汤」避免扩大心血管负担

潘泓智提醒，在乍暖还寒的春天，一定要随时做好保暖，由于室内和室外温差可能相差10度以上，建议采洋葱式穿着。因许多民众喜欢于天冷时泡汤，也应注意泡澡、泡汤的温度，若温度下降太快，容易使血管适应不及，进而引发心肌梗塞。

另外，冠状动脉心脏病的危险因子包括三高、抽烟、肥胖、慢性肾衰竭等，平时也应养成运动与健康饮食习惯，并务必戒烟，才能降低心血管疾病发生。

来源：台湾健康网