专家提醒，糖尿病有2至3成得面临终身洗肾，且多半与饮食及用药控制不慎有关。

死因糖尿病、肾脏病注意

糖尿病的病程长达10至20年，但早期血糖若控制不好，有将近2至3成患者会面临洗肾，后期除肾功能受损外，心血管、肢体功能恐面临严重并发症，因心肌梗塞、中风及截肢，甚至败血症死亡。

糖尿病人数增加。

台湾慢性病盛行率12%，等于每8人有1人肾病，2020年总计全台有8.4万人洗肾，且患者平均余命比一般人少一半。如果体内肾脏功能开始出现高肾压、高过滤状态，后期将加速驶肾丝球损坏，面临终身洗肾。

台湾洗肾每百万有520人发生率，而慢性透析情形每百万就有3700人，一旦肾脏病到了第四期，想要透过饮食或作息改善已经完全来不及，只能拖一两年，还是要去洗肾。

肾受损不一定有泡泡尿

很多人「蛋白尿是肾脏受损的早期征兆」，但若想要从早期预防肾脏病，光是看「泡泡尿」是不够的！肾脏病防治基金会执行长林裕峯表示，一般尿液中的溶质浓度高，冲到马桶水面时会留下少许泡泡，但是泡泡尿未必是「蛋白尿」。

如果水喝太少、尿尿强度高、长期服用非类固醇止痛药等，都可能会有泡泡尿出现，另外早期肾病患者难以察觉，也不未必有泡泡尿的出现，如果长期尿液中泡泡维持数分钟未散去，保险作法是定期抽血进行尿蛋白及肾功能检查。

四大族群应早期筛检

黄尚志提醒，九成患者不知道肾脏出问题，其中「三高」、「抽烟」、「长期服用止痛药」、「肥胖者」更是高风险族群，提醒糖尿病患者、65岁以上长辈每年做一次肾功能检查，而高血压患者每1-3年筛检、有家族史每3年要追踪检查。

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