⽪肤突然起疹⼦，痒得受不了，⼀下⼦却消失得无影无踪，但⼜换别的地⽅痒，这种像⾵⼀样多变的⽪肤疾病，就是俗称「⾵疹块」的荨⿇疹。

引起荨⿇疹的原因有哪些？

如何治疗和改善？

⽽在发病期间应该注意哪些事呢？

台湾⽪肤科主治医师朱宫瑶表⽰，荨⿇疹俗称「⾵疹块」、「起清膜」，会忽然出现，症状来得快去得也快，发作部位像蚊⼦叮咬引起的肿块，形状和发⽣部位都不固定，通常同⼀部位24⼩时内会消失得无影无踪，不留下任何痕迹，但是其他部位⼜出现新的病灶，⽽且奇痒无⽐，严重时甚⾄合并黏膜⽔肿，包括眼睛、嘴唇、咽喉都会⽔肿；约20％以上的⼈⼀⽣中会发⽣⼀次荨⿇疹。

荨⿇疹分急性、慢性两种。

急性荨⿇疹（症状不超过6周）属⽪肤第⼀型过敏反应，常是因为体质过敏者，体内有外来过敏原的E型免疫球蛋⽩（IgE）⽽引起。

慢性荨⿇疹当中有6成属于「慢性⾃发性荨⿇疹」，⽐较难找出原因；另外，属于「诱发型荨⿇疹」，包括物理性荨⿇疹，如⽪肤划纹症、延迟型压⼒性荨⿇疹、震动型荨⿇疹、冷荨⿇疹、热荨⿇疹、运动引发型荨⿇疹、⽇旋光性荨⿇疹、胆碱型荨⿇疹、接触性荨⿇疹、⽔因性荨⿇疹等；医师可从问诊中找出⼀部分引起荨⿇疹的原因。

急性荨⿇疹的病⼈，应避免接触过敏原，症状轻微者须多喝⽔休息几天，通常会⾃⾏缓解，严重⼀点会使⽤抗组织胺，若症状很严重，或是引起⾎管⽔肿，会短期使⽤类固醇。

发作期病⼈要多喝⽔将过敏原代谢出去，痒的时候可以冰敷，避免⽤⼿抓患处，以免造成伤⼝⽽引起感染或留疤，通常几天后会痊愈。为预防再发，病⼈要注意避免再接触引起过敏的⾷物或物质。

⾄于慢性荨⿇疹的治疗很重要是找出原因并远离，由于不容易找出确切因素，很多病⼈即便回想，也不清楚到底是什么引起荨⿇疹，或是就算知道⼯作压⼒是主因，也不⼀定能因此辞职，所以，治疗上⽐较⿇烦，治疗时间会⽐较久。

主要使⽤抗组织胺予以控制，在规律⽤药情况下，建议持续半年到⼀年，甚⾄两年，可获得缓解，⽬前多⽤⼝服药治疗，若⼝服药疗效不好的，也有外⽤针剂，可使患者⽣活质量获得改善。

⾯对奇痒无⽐的荨⿇疹发病期，朱宫瑶提醒8点注意事项：

1、耐⼼⽤药，勿⾃⾏停药。

2、若与压⼒有关，建议调整作息，放松⼼情，必要时请⾝⼼科医师协助。

3、少数与⾃体免疫疾病或慢性感染有关的荨⿇疹，需要验⾎或检查加以确定。

4、急性荨⿇疹与过敏有关，对于造成过敏的⾷物和物品应先避免。

5、⾷品添加物也可能与荨⿇疹相关，建议发病期尽量以清淡、天然饮⾷为原则。

6、提升免疫⼒的中药应先暂停，以免提升免疫⼒⽽较难控制。

7、如果因喝酒引起酒疹，应暂时避免饮酒。

8、少吃油炸、烧烤、⾟辣等⽐较容易刺激⾝体黏膜造成反应的⾷物。

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