大家应该都有过头痛的经验,头痛的原因百百种,可能是某些疾病的一种症状表现,也可能是日常生活的紧张、疲倦等的表征而已。除去少数头颅内的问题,大多数的头痛都是良性的居多。以下带你从头痛的部位了解可能造成你头痛的原因。
1. 偏头痛
特征为一侧的头部的同一部位反复剧烈疼痛,但不是仅有的特点,有些病人会两边痛、后脑勺痛,甚至整个头一起痛。也可能伴有恶心、呕吐及视觉的障碍的症状发生。 舒缓方式:可参考文章精选!吃了它们偏头痛掰掰
2. 消化系统导致的头痛
头痛范围在前额与眼睛周围,会伴随有肠胃、肾或膀胱疾病。有时候也与饮酒过量、食物过敏还有食品的添加物有关系。 舒缓方式:找出是否有消化系统问题,改善饮食生活习惯。
3. 窦性头痛
当鼻窦发炎时(通常是因为过敏反应、肿瘤、或感染)会导致肿胀和增加粘液的产生,而通道会被阻塞。在鼻窦中增加的压力会导致与头痛相似的疼痛。疼痛常伴有其他鼻窦症状,如:流鼻涕、耳朵胀满感、发烧、以及脸部肿胀。
简单舒缓方式:多喝水和使用湿度调节器或盐水喷鼻对窦性头痛的治疗会有帮助。
4. 压力性头痛
疼痛可从下背或后颈部一直延伸至头顶以及眼睛与其它肌肉群。有些患者到傍晚就会头痛,是因为疲劳累积到下午,身体已经负荷不了。 舒缓方式:中午小睡一下,便可改善头痛情况。
5. 紧张性头痛
疼痛的感觉像是整个头被绑或被压得紧紧的。有的人是一整天都痛,大部份的人是中午到傍晚特别痛。这类头痛是因为肩颈肌肉因过劳而引致肌肉绷紧、无法放松所引发的头痛。这类头痛发作时主要位置在整个头部,亦会延至头皮、太阳穴及颈背位置。除了头痛之外还常合并有颈肩僵硬症状,有时还会有头晕症状,但不会伴随恶心、呕吐及畏光。 舒缓方式:放松心情,做伸展运动,按摩肩膀、颈部、颔部及头部的肌肉。
6. 焦虑性头痛
特征是疼痛横贯前额。可能是因为焦虑,长期下意识的绷紧肌肉所导致。 舒缓方式:少喝咖啡、按摩头部、放松一下。
如果有这些情况,建议立即就医检查
有一些「危险性症状」的头痛,可能暗藏其中,尤其像是颅内出血、蜘蛛膜下腔出血等脑病变问题,有可能以头痛为征象,却可能误为单纯头痛而延误治疗,恐带来致命风险! 突然剧烈的头痛。
头痛伴随意识变化。
头痛伴随有无法解释的发烧。
有局部的神经学症状,例如讲话讲不清楚、复视、手脚无力等。 在剧烈运动时发生的头痛。
近日曾有过头部外伤的病史。
频率和强度比过去的头痛更激烈,或是服用平常的止痛药,却仍然无效。
50岁之后才发生新的头痛。
有免疫功能缺陷的问题,例如有恶性肿瘤的病人。