虽然疫情期间，大多都会减少碰触「眼、口、鼻」，但有时免不了用手挖鼻孔、揉眼睛，但可能没注意手上的细菌可能趁机侵入你的身体里，再加上手指会把黏膜刮破，对于糖尿病、免疫不全的人，是有可能发生严重感染问题。医师强调，想清理鼻孔不是不行但一定要保持手部干净。

大多数的鼻屎都靠近鼻孔周围的一公分左右，大多是鼻毛沾附到空气中比较大的颗粒，或是鼻前庭太干形成鼻屎。让人会忍不住想要去清理，很常见就是直接把手伸进鼻腔内，但这样做却是把病菌、细菌送进体内。

台湾林口长庚医院耳鼻喉科主治医师辛立仁解释：「因为人的手上会碰触物品、工具、器械，会碰到很多细菌，加上手指头、指甲很坚硬，对于鼻孔周围的毛囊、黏膜，动作做越多就会造成一些创伤引发感染。」这样一个不经意挖鼻孔的动作，是有许多潜在危机问题。 脸上「危险三角区」小心酿感染！挖鼻孔也可能颅内感染

事实上从两只眼睛的正中间到鼻孔的两侧，形成一个三角形，也是医学界俗称的「危险三角区」，在这个区块里有6条通向颅内的静脉，它们互有分支，形成一张绵密的血管网。

但当你挖鼻孔挖到流血、破皮时，可能已经把这些病原菌带到毛囊，造成毛囊发炎、细菌的感染，辛立仁说：「这类的感染很危险，会随着静脉回流到颅内，加上缺乏瓣膜阻隔变少，细菌便会沿着皮下的静脉、进入脑内海绵窦，进而蔓延至全脑。」

对于这样的鼻部毛囊发炎是有可能引发「颅内感染」，轻则高发烧、头痛，严重是会休克影响到意识，如果是细菌性的脑膜炎那就会很严重，会有长久性的神经损伤，还有可能出现败血性休克、颅内的化脓。特别是如果有糖尿病、免疫不全的状况，很容易因为意识变化插管进到加护病房，辛立仁说其实医学中时不时都有这样的个案。

鼻腔引起感染不分年龄！手部清洁很重要

别以为只有针对年龄大的，或老人才有可能出现这样的感染，辛立仁解释：「其实，没有年龄的差别，谁都有可能发生，只是也许年龄比较大，免疫缺损的状况，他的感染比较容易出现并发重症。」

想要避免这样情况发生，从在清洁的过程格外重要，医师说还是比较不鼓励挖鼻孔动作，不要用手去抠，即便要抠也要把手洗干净，像用酒精清洁也有减缓这样状况发生。

过敏、感冒族群可用洗鼻器清洁鼻腔！清洁外也能舒缓症状

但对于有些因为感冒、过敏的族群，本身鼻涕、鼻屎就比较多，辛立仁说明：「其实也可以用洗鼻子的方式，加上坊间药局都有卖洗鼻盐，可以把这个加到专属的洗鼻器里面，这些好习惯都可以减缓比较严重的呼吸道症状外，对于鼻腔的清洁也很重要。」

特别是当鼻屎变硬、难清理时，做洗鼻子的动作也可以让鼻屎软化，也更加容易清洁出来。辛立仁强调：「一般来讲，其实大部分的人，鼻屎还在鼻孔周围，那个其实用沾湿的棉纸去转，如果鼻腔内比较深的浓鼻涕，可能就要用洗鼻液，洗鼻盐水来做冲洗。」如果真的清不干净或是太鼻腔里面，其实可以到耳鼻喉科请医师帮忙。

来源：台湾heho健康网站