▲台湾长庚医师李建颖请停经后妇女与长者要注意骨质。
长者进入高龄，常发生骨质疏松性骨折，脊椎的骨质疏松性压迫性骨折也相当常见，台湾嘉义长庚医院近日就有患者，要站起来时，腰突然痛了一下，就酸软跌坐在地上痛到爬不起来。
经长庚医师诊断为「脊椎压迫性骨折」，以「微创脊椎椎体成型术」，伤口不到0.5公分，手术后1个小时就可以下床，隔天就出院回家。
长庚表示，68岁的黄太太退休后自己弄了一个开心农场，每天细心照顾蔬菜再分送给街坊邻居，邻居们对她赞誉有加，小朋友们都叫她黄奶奶，退休的乐活生活十分惬意更充满活力。
不过一天早上摘了几把菜后一站起来腰突然痛了一下，酸软跌坐在地上痛到爬不起来，原本开朗的人，后来痛到都快得忧郁症。
经朋友介绍到长庚骨科门诊，透过动态的X光和核磁共振检查，发现同时有2处的脊椎压迫性骨折且有空洞，依李建颖医师建议，患者接受「微创脊椎椎体成型术」，再使用骨水泥填充脊椎骨里的空洞，伤口不到0.5公分，术后疼痛立即明显改善，手术后1个小时，患者就可以下床，隔天就出院回家，重拾乐活人生。
骨质疏松或姿势不当
是发生脊椎压迫性骨折的原因
李建颖医师强调，接受「微创脊椎椎体成型术」后，如没改善不良姿势和习惯，继续弯腰搬重物，仍有可能再次发生压迫性骨折。
另外，除手术治疗外，关注骨质疏松症的预防和治疗也是刻不容缓，很多停经后的妇女和老人家，常常一个不当出力，或只是轻微跌倒就发生脊椎压迫性骨折，所以建议停经后的妇女朋友和长辈们要做骨质密度的检测.
台湾长庚医院指出，摄取乳制品、高钙食物、适度晒太阳及运动，补充适量的维生素D3等是预防骨质疏松的首要步骤。
若是有严重的骨质疏松症或已经发生骨质疏松性骨折时，建议与医师讨论选择适合的骨质疏松症药物治疗，透过预防与治疗，享受退休的乐活人生。
来源：台湾长庚医院
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