每几分钟就要跑厕所，尿急的时候还会下腹痛，小心你得的是间质性膀胱炎！泌尿妇科医师说明，除了药物治疗、手术治疗，做膀胱训练是打败间质性膀胱炎的一大重点，持续做才能使膀胱维持在一定的容量。

间质性膀胱炎患者很大困扰：频尿

 一般而言，普通人大概 2、 3 个小时解尿一次 ，但间质性膀胱炎患者可能每隔几分钟就想跑厕所，经常会有强烈尿急的冲动，除了白天经常想解尿，连晚上睡觉后，起床解尿 1、20次也都不足为奇。

除了频尿、夜尿，间质性膀胱炎患者在尿急的时候，有些人会有「下腹疼痛」的感觉，解尿完后疼痛感会消失，但在下次尿急的时候，又会再次感受到下腹疼痛，因此常常会遇到因而不敢喝水的女性。

不过，台湾茂盛医院泌尿妇科主任医学博士谢卿宏在《泌尿妇科诊治照护全书》的书中指出，不喝水反而会更糟糕，因为如果摄取过少水分，反倒会使尿液浓度偏高、更会刺激膀胱，加重频尿次数和疼痛感。

造成间质性膀胱炎的原因

谢卿宏说：「间质性膀胱炎不是膀胱发炎，也不是细菌感染，目前致病原因其实还不明确，但可以确定的是患者的膀胱，因没有长期足够的胀大，会导致膀胱萎缩、纤维化。」推测的危险因子如下： 

• 年纪：30 到 50 岁很常见，好发于女性。

• 过敏：对药物过敏，或有肠躁症、过敏性鼻炎，较容易有间质性膀胱炎。

• 压力：长期负面情绪累积，会导致间质性膀胱炎症状恶化。

泌尿道感染、性行为及生理期前后，可能会使间质性膀胱炎症状加剧。

常常和其他泌尿道疾病搞混，排尿不正常、且检查无细菌感染者要注意 

间质性膀胱炎和细菌性膀胱炎、慢性膀胱炎的症状非常类似，都会频尿、夜尿等等，经常会被误诊，有时候也会被误以为是精神疾病所造成，谢卿宏提醒：「在尿液的常规检查和细菌检查都正常时，就赶快做膀胱镜检查，看看是否膀胱容量过小，就较能避免病情与治疗延误。」

治疗间质性膀胱炎：膀胱内水扩张术＋膀胱训练 

治疗间质性膀胱炎，临床上目前有使用抗忧郁剂、抗组织胺、止痛剂、解痉剂、神经拮抗剂和抗生素等药物治疗，但成效都不彰，而目前较被大家接受的手术是膀胱内水扩张术，利用灌水扩张的方式，将膀胱灌到很大的容量，谢卿宏医师强调：「医师在治疗的时候都会先问病史、做内诊，排除器质性的膀胱疾病，根据用进废退的原理，如果要治愈间质性膀胱炎，在术后要进行膀胱训练，让膀胱的容量维持在足够的大小，如果没有养成膀胱训练的习惯，膀胱容量又会变小了。」

而所谓的膀胱训练是指每小时喝 100 到 200ml.的流质，且每次都要尽量忍耐到 2、3 个小时才去上厕所，只要养成均匀喝水、忍小便的习惯，就不会再为膀胱变小而有频尿的烦恼。

来源：台湾健康网