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冬季为气喘好发季节!医师:长期「居家空污」也应当心气喘恶化

气喘是慢性病的一种,台湾平均每十人有一人有气喘问题,而不止环境中空气品质差容易造成气喘恶化,新光医院胸腔內科主治医师徐培菘表示,除了空气品质外,其实居住环境也有许多因素会造成气喘恶化。

冬季为气喘好发季节!医师:长期「居家空污」也应当心气喘恶化

冬季室內外温差大、空污较严重,易诱发气喘

徐培菘指出,冬天因为温度降低,且常常早晚或室內外温差大,在这样的温度变化容易诱发气喘发作。另外,冬天也较容易有上呼吸道病毒感染,像是季节性流感,这样的上呼吸道感染也是诱发气喘的一大原因。

此外,因为冬天较冷,常常门窗紧闭且待在家中时间较长,不少人会拿出放了一个春夏的被子使用,这样的状况易导致与家中过敏原(例如:尘蟎、灰尘、皮屑等)接触时间增加,容易导致过敏气喘发作。

冬季为气喘好发季节!医师:长期「居家空污」也应当心气喘恶化

长时间暴露危险因子 当心「气喘假期」

徐培菘医师表示,若长时间暴露於高浓度PM2.5环境,导致原先轻微气喘症状恶化,就称为「气喘假期」。「气喘假期」代表许多气喘病人在儿时有气喘,但是进入学龄后到成年的这段期间,很多人症状会消失改善,等到30至40岁后又开始出现症状,也就是说有一段时间症状会消失,使这些年轻人误以为气喘已痊癒。 

以往大家多认为天气变化是造成呼吸道疾病的主因,不过徐培菘医师指出,大家也常忽视居家空污诱发的呼吸道疾病,「冷热交替確实是诱发呼吸道疾病发作其一原因,但举凡居住在庙宇、工业区附近,或家中成员有吸菸等习惯,都可能是潜在危险因子。」

徐培菘医师表示,过往门诊经验上也曾遇过不少案例有幼年气喘病史,长大后没有症状以为已经痊癒,但是后来又出现久咳、胸闷的症状,却迟迟找不到原因。患者经过门诊追踪后,才发现是居家空污引发呼吸道的发炎反应,进而导致呼吸道阻力及敏感度增加,导致「气喘假期」被迫提前收假。

冬季为气喘好发季节!医师:长期「居家空污」也应当心气喘恶化

如何预防呼吸道相关疾病?徐培菘医师:从读空气 3 步骤做起

生活周遭充斥著空污悬浮粒子,该如何预防呼吸道疾病呢?徐培菘医师指出,可以透过读空气3步骤:

读环境:检验居家污染源,包含吸菸、装潢甲醛、烹飪油烟等。

读指標:据坪数及滤净需求挑选空气清净產品,除 CADR(洁净空气输出量)与 CCM(累计净化量)外,过滤粒径种类、滤网循环通透性也是重要指標。 

读位置:生活场域可面向空气清净產品出风口,即时享受好空气,並將进风口朝向汙染源,第一线滤除进入家中或家中生成的污染元凶。 

来源:台湾健康网、侵删

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