女性朋友每个月「大姨妈」报到时，其实可以趁机好好观察身体状况，如果严重经痛和血崩极有可能是「子宫肌腺」，台湾妇产科医师提醒：「有子宫肌腺症的女性朋友，饮食也要特别留意，建议少吃油炸、辛辣、红肉及内脏组织，会增加身体发炎情况。」

为什么会有「子宫肌腺症」？好发在哪个年龄层？

子宫肌腺症是一种子宫病变，会造成妇女经痛、血崩，主要是子宫内膜细胞没有乖乖待在子宫内膜腔，侵袭到子宫肌肉层中塞成块状，造成子宫肿大。依据病灶的不同又可分为两种：

• 子宫肌腺症：造成整个子宫弥漫性扩大。

• 子宫肌腺瘤：病灶并非平均散布子宫里，而是局限在子宫某些部位，看起来像肌瘤。

这样的症状并不少见，统计上亚洲女性发生率高达 20~35 %，但很多人「无症状」，不晓得自己有子宫肌腺症。其成因和致病机转相当复杂，目前医界仍致力研究中，目前猜测有两大致病原因，一为子宫内膜和子宫肌肉层的交界处遭到破坏，通常是曾生产或人工流产手术。

另一因素为雌激素长时间刺激，愈接近停经，经年累月受雌激素刺激愈长，因此，子宫肌腺症更好发于 40-50 岁女性，年轻女性较少见。

子宫肌腺症三大典型症状

台湾妇产科主治医师张伊说，子宫肌腺瘤常见的是「没症状」，其次可能会有以下几种症状：

1. 经血量特大：

正常经血量每次周期约35~40cc，若超过这个量，比如白天2小时就需更换卫生棉，甚至要用夜用型，还有出现血块，应就医检查。另要留意有无出血太多而造成休克，像是头晕、脸色及唇色苍白，还有会喘，连躺着不动也喘，都属异常。

2. 经痛时间长：

患有子宫肌腺症的女性，常会有严重经痛，愈靠近停经愈明显，疼痛可能长达5、6天，甚至月经还没来前就开始，与年轻女性通常生理期第1、2天吃止痛药可缓解有所不同。

3. 不孕机率增：

子宫肌腺症有可能影响导致怀孕成功机率，肌腺症会让胚胎着床不易。另外，子宫肌腺症可能会活化一系列的细胞及体液免疫反应，阻碍精子功能及胚胎发育。也有研究指出，有子宫肌腺瘤的女性流产机率会升高。

子宫肌腺症有哪些治疗选择？

子宫肌腺症的治疗，会根据病人的年纪、子宫肌腺症严重程度、是否需保留生育能力而有不同的考虑和选择。

• 手术：

若症状程度严重、病人已无生育需求：考虑手术治疗，标准手术治疗方式为子宫切除，同时这也是确诊子宫肌腺症的方式，依开刀方式可分为传统剖腹式子宫切除、经阴道式子宫切除、腹腔镜辅助子宫切除和达文西机械手臂手术。

保守缓解症状的手术方式包括子宫内膜电烧破坏术、以及子宫肌腺症减积切除手术等。张伊强调：「各种治疗方式都有其优缺点，还是需要针对病人状况及需求作选择。」

• 药物：

药物治疗方面，子宫肌腺症的药物治疗大多为贺尔蒙的调控治疗，可以减缓症状，如口服避孕药、高剂量黄体素、子宫内投药系统、雄性素、性腺激素释放促进剂（停经针）、及非类固醇消炎止痛药等。

其他替代治疗方法还包括子宫肌肉烧灼治疗、子宫动脉栓塞术、及高能聚焦超音波等。在面对患有子宫肌腺症的不孕妇女时，医师会须提供各种治疗方式，与患者讨论后，选择适合的个人化治疗。

子宫肌腺症超多饮食禁忌！补品、雌激素食物都要少吃

饮食方面有子宫肌腺症的女性，建议少吃油炸、辛辣、红肉及内脏组织，因会增加身体发炎。其次也不建议使用补品，以免活化肌腺瘤组织，尤其具活血功能的药材应避免。

避免食用含雌激素的食物，如山药、豆浆、蜂王乳等。建议可补充抗氧化食物，像是香蕉、可可、深绿色蔬菜等，有助缓解不适。

张伊叮咛女性朋友，多注意生理期时间与症状，如有异常，别害怕看妇产科，所有疾病都是及早治疗效果较好。30岁以上建议每年做子宫颈抹片，同时做超音波检查，以便早期侦测到疾病发生。

来源：台湾健康网、侵删