罹患大肠癌的病患与死亡数每年都快速增加，大肠癌早期并无症状，仅能透过定期筛检早期发现病征。

直肠癌的4种危险因子

1、家族史/遗传

在直肠癌患者中，大约有10％左右有家族史，而其中有遗传因子的，大约占了2~5％左右。其中常见的遗传因子，就是「家族性腺瘤性息肉病」（FAP）。

这个疾病会让人在肠道黏膜中长出数千个息肉，而息肉会很快有癌变，通常会在40岁以下就发生癌症。所以如果家族中有人是这样的疾病，或是有大肠直肠癌的家，建议都要尽早开始进行定期的大肠直肠镜筛检。

2、肥胖

根据流行病学的统计，与体重正常的人相比，肥胖的人不只罹患直肠癌的风险会增加，而且在罹癌之后，预后也会比正常体重的人差，死于直肠癌的风险也增加。

建议BMI（身体质量指数）要维持在27以下，而且成年人的体脂肪率，男子要低于25％，可以降到23％以下，女子要低于30％，可以降到27％以下；而腰围的部分，成年男子至少要低于90公分，女子要低于80公分，才算是正常值。

3、久坐

现在的工作型态，让很多人在办公桌前一坐就是一整天、10几小时起跳，相对来说，也让肠道缺乏蠕动。尤其直肠是负责储存粪便的，让粪便一直滞留在肠道中，久而久之就容易形成肠癌。

4、压力

压力会造成内分泌失调，也是癌症的危险因子。因为压力大的时候，像是肠躁症等问题，通常都会造成腹泻、腹胀、便秘，等于一直对肠道产生刺激，也容易长出息肉而癌变，建议一定要注意自己的压力指数。

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