癌症连续蝉联国人死因榜首长达38年，可见癌症为民众健康很大杀手，而癌症治疗期间常出现发炎的情况，民众常罹患的大肠癌为例，每2位就有1位大肠癌癌友正处于发炎状态。

发炎和癌症造成营养不良，影响治疗成效

根据中华民国大肠直肠外科医学与亚培在台湾进行调查的数据显示，7 成癌友出现体力下降、5 成出现食欲不佳、体重下降以及疲倦等症状，这些其实都与「发炎」有关。

且发炎指数也跟免疫力有关系，免疫力较好的人，比较有本钱去抵抗发炎的情况；另外，发炎与癌症会互相影响，病友发炎的时候也会比较不想吃东西，就容易变得营养不良。

虽然所有的癌症都有可能会出现营养不足的情况，但因为肠胃是吸收营养素的主要器官，因此大肠直肠癌癌友的情况会较为常见。

癌友若是持续处于发炎状态，会造成众多全身性的负面影响，除上述厌食、疲倦、体力与体重下降外，还可能导致发烧、失眠、疼痛、肝功能下降等，甚至会因为身体无法良好代谢化疗药物，产生药物中毒反应，影响治疗成效。

台湾林口长庚纪念医院大肠直肠外科孙麒洹医师说：「诊间癌症患者常忽略发炎状况，以为厌食、疲倦、体力与体重下降为理所当然。」

图片提供：中华民国大肠直肠医学会 

《炎值·食体倦》检测，帮助癌友管理发炎

癌友身体实际发炎状况以往很难掌握，中华民国大肠直肠外科医学会发表《炎值·食体倦》检测，帮助癌友轻松管理发炎。

《炎值·食体倦》的「炎值」是指癌友每次回诊抽血中的两项指数，嗜中性白血球数与淋巴球数，两者相除若大于等于 3 则代表身体有发炎现象。

「食体倦」包含厌食、体重下降、体力下降、疲倦与感到沮丧 5 项，孙麒洹医师：「其实我觉得这个很主观，我们是希望好记，也希望病人可以培养警觉性，自己有观察到就会去咨询。」 除了发炎管理，癌友应遵循「5 好」营养 基隆长庚纪念医院营养科林奕岑营养师说，癌友对于热量、营养组成等需求都与一般民众不同，需要多摄取某些营养素。

• 高热量、高蛋白：帮助组织修复与肌肉生长，储备治疗所需体力与抵抗力。

• 适醣、适脂：因低醣会增加死亡风险、高脂饮食易影响食欲，适醣适脂对癌友有利。

2克鱼油 EPA：改善发炎状况，降低并发症机率。

• 鱼油含有两种人体机能很重要的营养素，EPA 和 DHA，主要含在深海鱼中，像是鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、鲱鱼，其中又以鱼的眼窝含量高。

• DHA 特别是怀孕妇女需要补充，因其对于脑部发展的益处，而 EPA则是对于心血管与免疫系统特别有帮助，不仅能抑制身体的发炎反应，更能促进血液循环，降低心血管疾病的发生机率。

图片提供：大肠直肠医学会

孙麒洹医师说：「鱼油是一种脂溶性的营养素，不是说从日常生活中很难摄取到，是很难摄取到那个量，如果现在是发炎的状况，相较之下营养不良，就可以口服营养品，会比较均衡，我们都会建议说，照你买的营养品上面说的剂量吃，但是如果是在像是癌症等特殊的情况下，就需要咨询医师或营养师，需不需要去摄取，当发炎状况比较好的时候，医师也有可能会建议不需要摄取。」

除了适当的医学营养介入，平时的生活作息也需要注意，才能充满元气与活力地完成治疗，维持良好生活质量，孙麒洹医师说：「需要加上运动，平常多走动就是一种运动，不用到早睡早起，但是充足的睡眠跟运动都很重要。」

来源：台湾heho网站